Pole Sport

Kurse

Sollten Sie Fragen oder Wünsche haben, rufen Sie uns gerne an.

Wir helfen Ihnen gerne weiter!

 


Montag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17.30-18.30 

Step & Shape

 

 

 

 

 

 

18.30-19.15

Endurance

 

 

19.15-20.15

Zumba®

Dienstag

 

 

 

 

10.30-11.30

Wirbelsäulen-gymnastik 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17.30-18.15 

Langhantel

 

 

18.15-19.15 

WSG 

 

 

 

Mittwoch

 

  

 

 

10.30 - 11.30

Wirbelsäulen-

gymnastik

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16.45-17.30

Zumba Kids 

 

 

17.30 - 18.30

Indoor Cycling

 

 

18.30-19.30

 

Zumba®

 

 

19.30-20.30

Pilates meets Yoga

Donnerstag

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17.30-18.30

Wing-Tsun Kids 

 

 18.30 - 19.30

Wirbelsäulen-gymnastik

 

19.30 - 20.30

Wing-Tsun

 

Freitag

 

9.00 - 10.00

Pilates

 

10.30 - 11.30

Fit mit Kid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

17.00 - 18.00

Endurance

 

 

 

18.00 - 19.00

Step & Shape

 

 

 

   

Samstag

 

 

 

10.00-11.00

Bauch-Beine-Po

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

 

10:15 - 11:00 Familienfitness

 

11.00-12.00 

Langhantel Workout 

 


Kinder und Teens

Kurse für Kinder im Studio

 

Mo 16:00 Uhr Kinderfitness

Do 16:30 Uhr Kinderfitness

Sa 17:00 Uhr Kinderfitness

 

Sa 16:00 Uhr Teenie-Fitness für Mädchen

 

Zumba Kids (Tanzen für Kinder)

 

Mi 16:45-17:30 (9-14 Jahre)

Fr 14:45-15:30 (3-6 Jahre)

     15:30-16:15 (9-12 Jahre)

     16:15-17:00 (7-8 Jahre)

Kurse in Altenhagen

 

Mo 16:00 Uhr Kleinkindturnen

Di 16:00 Uhr Leichtathletik



* Zumba® und Zumba® Fitness sind registrierte Warenzeichen von Zumba Fitness, LLcne