Kraft

Für unsere junge Generation

 

- Fit mit Kid

- Tanzen für Kinder

- Ballett

Für unsere Jugendlichen

 

- freundliche und ausgebildete Trainer

begleiten und unterstützen 

Für alle die bewusst und gesund leben möchten

Für unsere Senioren

 

- kompetente Betreuung

- abwechslungsreiche und begleitete Kurse

- individuelle Trainingspläne

- leicht zu bedienende, chipkartengesteuerte Geräte

Unser elektronischer Zirkel:

- einfach und sehr leicht zu bedienen

- sehr effektiv durch konzentrisch und exzentrische Trainingsmöglichkeit in einem Bewegungsablauf

- sehr schnell, in nur 24 Minuten hast du ein gesundes Ganzkörpertraining absolviert

- sehr sicher, denn die Einstellungen werden vom Trainer vorgenommen 

- sehr komfortabel, denn das Gerät stellt sich automatisch auf dich und deine Größe ein

Unsere Kraftgeräte von Life Fitness:

Wir haben neben dem elektronischen Zirkel auch noch klassische Kraftgeräte.

Spätestens ab dem 30. Lebensjahr baut der Körper Muskelmasse ab. Dem sollte mit gezieltem Training entgegen gewirkt werden.

Krafttraining formt die Figur, lässt Fettpölsterchen verschwinden und formt das Bindegewebe.