Langhanteltraining

Hier geht es um die Kräftigung des gesamten Körpers. 60 Minuten lang werden alle Hauptmuskelgruppen mit effektiven Gewichtsübungen wie z.B. Squats, Presses, Dips und Curls in Form gebracht.

Mitreißende Musik, motivierende Instruktoren und variable Gewichte, die Sie nach Ihrem Leistungsstand frei wählen können spornen zu Höchstleistungen an und sorgen schnell für Ergebnisse.